TISANA DIGESTIVA

La tisana all’arancia e zenzero è un ottimo rimedio naturale per facilitare la digestione e prevenire la pancia gonfia.

Questa tisana ha un sapore gradevole al palato ed aiuta a riscaldarsi, a rilassarsi e ad eliminare i liquidi in eccesso. 

Provate questa tisana dopo pranzi e cene abbondanti che affaticano e rallentano la digestione sentendoci così gonfi ed appesantiti.

La tisana digestiva aiuta a prevenire meteorismo e aerofagia in quanto rilassa stomaco ed intestino, previene le infiammazioni, stimola il sistema immunitario, previene tosse e raffreddore insomma, un vero toccasana per il benessere del nostro organismo. 

La tisana digestiva non necessita di dolcificanti in quanto ha un sapore dolce; può essere presa costantemente o a cicli. 

Ingredienti:

Scorza di 1 arancia non trattata

1 pezzetto di radice di zenzero fresco

1 bacca di anice stellato

1/2 stecca di cannella

Preparazione:

In un pentolino versate 400 ml di acqua e portatela a bollire.

Aggiungete la scorza dell’arancia, (non prelevate la parte bianca perché risulterebbe amara) la cannella, l’anice stellato e lo zenzero privato della pellicina esterna.

Fate sobbollire per 5/6 minuti poi spegnete.

Fate riposare la tisana per 5 minuti poi filtratela e bevetela calda.

Potete aggiungere alla tisana, dopo averla filtrata, il succo spremuto e filtrato dell’arancia.