venerdì 20 maggio 2016

BOCCONCINI DI SALMONE AL LIMONE

Il salmone ha tante proprietà benefiche per il nostro organismo; è un pesce pregiato dal caratteristico colore rosa ricco di omega 3, alleati per la nostra salute e per il nostro cuore. Inoltre, il salmone è ricco di grassi polinsaturi e proteine, contrasta i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento cellulare, previene alcuni tipi di tumore, abbassa il colesterolo e tanto altro. Tanti motivi dunque per consumare settimanalmente questo pesce dalle mille virtù benefiche. Oggi voglio presentarvi una ricetta davvero semplicissima da fare, usando semplici ingredienti che però, dovranno essere messi al momento giusto per far si che la ricetta riesca bene. Adatto per chi sta a dieta, questo salmone è morbido e gustoso: da quando ho scoperto questa ricetta semplice e dietetica lo preparo sempre cosi e la sera, freddo, è ancora più buono. Provare per credere. Buona visione.
























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