mercoledì 24 febbraio 2016

CAVOLFIORE AL FORNO CON POMODORO E MOZZARELLA

Oggi prepariamo un contorno sfizioso, molto semplice e veloce da cucinare. Vi assicuro che, il risultato sarà stupefacente e sarà un modo diverso di mangiare il cavolfiore. Il cavolfiore fa molto bene al nostro organismo ed ha solo 25 calorie ogni 100 grammi di prodotto quindi, è anche molto dietetico e adatto chi sta attento alla linea. E' ricco di ferro, acido folico, potassio e di antiossidanti, è un ortaggio anticancro e controlla i livelli di zucchero nel sangue quindi, adatto a chi soffre di diabete: insomma tanti motivi per non rinunciare mai a questa benefica verdura. Per essere efficace però, dovete consumarlo almeno 3 volte a settimana quindi, faremo un sacco di ricette per quanto riguarda l'uso di questo miracoloso ortaggio. Vediamo oggi questa ricettina appetitosa quindi, vi lascio alla visione del video che ho scelto oggi accuratamente per voi. Buona visione e buon appetito.



















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